Nasıl Akne kurtulmak? Bu size bağlı. Vücudunuzun, nasıl hasta olduğunu, ne kadar düzenli yorucu egzersiz yapmak ve ne yemek ve içecek hormonu testosteron bağlıdır. Burada açıkladı, Doğal Akne kaldırmak bir yoludur. Akne izleri kolayca kurtulmak doğal ve kalıcı.
Akne yüz kremleri aldım, onları denedim ve hiçbir şey olmadı, gelecekte para tutmak ve herhangi bir daha fazla sivilce kremleri almayın.
Akne yüz bağlı olarak krem sivilce çıkarmak sadece sen dışarı para yapma ilaç firmaları neden olmaktadır. Herhangi bir sivilce size sivilce yüz kremi kullanarak bir hafta içinde yeniden görünür önce ya da öylesine yokluksa doğal tedavi.
Birçok kişi sivilce gecede kurtulmak bilmek istiyorum?
İki şey düz dönelim:-
• Kadın ise olmadan olduğu gibi sivilce ile güzel.
• Erkek ise olmadan olduğu gibi sivilce ile yakışıklı.
Akne, cilt yüzeyinde başlamıyor. Hormonu testosteron gelişmekte ve sivilce yaymak bir rol oynar. Orada hiç sivilce yüz kremi hormonu testosteron kontrol ederek bu sınırları sebum petrol üretiminin biliyorum. En akne yüz sadece temiz sadece daha fazla sivilce yaymak için cilt kremleri. Hem erkek hem de erkek hormonu testosteron var. Deri gözenekleri blokları sebum petrol üretimi artar bu hormondur. Akne kremi genellikle uygulanan yüz nerede sivilce değil nerede start.this ise neden sivilce, Cilt akne krem ile tedavi sonrası her zaman döndürür.
Yorucu egzersiz önemli deri gözenekleri ter çekiyor, çünkü tüm toksinleri, bakteriler, gözenekleri engellemek vs.
Filtrelenmiş su içme temizler dışarı-in tüm toksinleri, bakteriler, gözenekleri engellemek vs deri gözenekleri.
Cildinize düzenli yıkama uzakta tüm toksinleri ve sivilce neden yüzünü bakterilerden mendil. Günde en az iki kez yüzünüzü yıkayın ve akne sivilce sıkmak değildir. Yüzünüzü sokmaları, itches ya da iltihaplı yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Ticari sabun cilt kurur, çünkü bir dükkandan sabun almayın. Sabun benzer veya kar amacı gütmeyen sağlık Dükkanı satın.
Çinko diyet sağlıklı bir vücut verir ve akne azalır.
Çinko sınırları üretim sebum petrol ve sebum petrol üretiminin sınırlandırılması akne yayılmasını azaltır.
Çinko, dokuların daha hızlı iyileşir izleri önler ve enfeksiyon direnir. Çünkü çinko yapmak tüm bu daha hızlı bir oranda a vitamini insan cilt, saç ve tırnak en iyi bakmak.
Çinko serbest radikalleri yok eder ve yaşlanma yavaşlar. Çinko yeme durdurmak ve iştahı azaltmak için beyne sinyaller göndermeye katalizördür. Çinko, elastikiyet ve cildinizi gücünü artırır.
Çinko yüksek gıdalar şöyle (özel bir sırada):-
istiridye, somon, karides, Yengeç, kabak çekirdeği, susam, karpuz tohumu, buğday tohumu, ıspanak, keten tohumu, kahverengi pirinç, organik sığır, Dana karaciğer, yumurta sarısı, Türkiye, kuzu ve domuz.
Çinko takviyesi almayın.
Aşağıdaki unutmayın:-
• İçki, filtrelenmiş su günlük yaklaşık 10-12 bardak lots.
• Aktif yorucu günlük egzersiz mümkünse açık havada yapın.
• Şeker düşük ve yüksek vitamin, çinko ve besin (yulaf, meyve ve sebze) gibi uygun bir diyet yemek.
• Duman değil.
• Alkol içmek değil.