Özellikle akne çıkıverir bazen, hayat gerçekten bir meydan okuma olmasıdır. Bunun için cildinizi suçlayamazsın. Senin durumun suçlayamazsın. Akne, dalgalanma göründüğünde, bazı yansımalar yapmak ve kendinizi değiştirmek dışında bir şey yapamaz.
Genellikle, yüzünü ani Akne breakouts tetikleyen üç şey vardır. İlk, sen-si olmak stres tutar. İkincisi, yemek yiyecek. Üçüncüsü, çevre koşulu. Koşullarınızı değiştirmek için bir şeyler yapmazsak, sorunu çözmek mümkün olmayacaktır.
Akne iğrenç bir durumdur. Ne kadar ben bu koşulu ile mübarek oldum için bilmiyorum, ama şimdi, ben sadece benim deri ne üzerinde yansıtabilir. Benim cilt sağlıklı tutmak gerekiyordu ve yukarıda belirtildiği gibi kendimi üç koşul ücretsiz sadece bunu yapabilirim.
Yani, bu koşulların akne culprits vardır net burada olmak istiyorum. Bunları yapmanız gerekir, aksi halde onlar Cildinizdeki akne üreten tutmak.
Her şeyden önce her gün uğraşıyoruz stres miktarını önemli ölçüde minimalized. Bu, Aile, okul ya da iş hayatı stresi içerir. İnsanlar sadece negatif duygular üzerinde size olabildiğince kaçının. Onlar sadece sizin cilt kötü yapıyoruz. Onlar neden sizin stres ve onlarla başa çıkmak artık gerek yoktur.
Sonra yediğiniz gıdalar hakkında değil. Şüphesiz, cildiniz için sağlıklı olarak kabul edilmeyen yiyecekler yemeyin. Ayrıca, çok fazla de meyve yemem. Yiyecek çeşitleri oluşan dengeli yemek yemek için yapabileceğiniz en iyi şey olduğunu. O bir gün içinde sadece elma yememelidir anlamına gelir. Tüm yardımcı olamaz.
Değiştirmek gerekir son şey ortamınız bir durumdur. Akne, nemli ortamda olduğunuzda kötü olur. Biliyorsun, tamamen kuru değil durum. Nemli çevre-ecek yapmak senin sivilce, diğer iki faktör ile yukarıdaki birlikte Eğer devam ederse. Ayrıca size düzenli olarak vücut, elbiselerini ve yatak örtüsü yıkama konum olup olmadığını denetleyin. Onlar da daha çok sorun cildiniz için katkıda bulunabilir olduğu için çok önemli.
Orada akne bir dalgalanma içinde cildinizi görünür ve sen cant'yapmak bir şey hakkında o zaman yukarıda bahsedilen şeylerin değiştirerek başlayın. Size yardımcı olacağını umuyoruz.