Eğer zaman akne muzdarip olursa, sorunu erken yakalamak ve breakouts önlemek isteyebilirsiniz. Aşağıda bazı yardımcı olacak en etkili ve en güvenli akne önleme ipuçları sivilce koyunda tutmak bulabilirsiniz. Her biri etkili ve basit-e doğru başarmak. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
1. Yüz temizleyici
Çoğu kişi, sıkı bir cilt bakımı rutin sivilce uzak tutar biliyorum. Bir tam çay ağacı yağı ya da üzüm çekirdeği doğal ürünlerle temizlik ile güne başlamak gerekiyor. Temizlik sonra peeling scrubs, günde üç kez yapılmış, kayısı çekirdeği ve eti kullanın ve sonra bir tonik, nemlendirici uygulayın.
2. Cilt alerji denetle
Şans, gıda intoleransı Akne neden olan bir tür olabilir vardır. Fındık alerjisi değildir ve işlenmiş gıda katkı maddeleri ile önlemek emin olun. Daha doğal kaynak daha az şans sizi gıda Akne breakouts geliştirmek olacaktır.
3. Saç yıkandıktan sonra yüzünüzü temizlemek
Çoğu insan, sivilce önleme de saç dahil etmek gerektiğini bilmiyorum. En profesyonel saç bakım ürünleri, sentetik maddeler, gözenekleri engelleme içerir.
4. Sıvı yüklerin
Bakteriler, vücut ve cilt dışarı floş için bir sürü su ya da bitkisel çay içmek gerekir. Papatya ve Redbush akne önleme için son derece iyi.
5. Yeşil çay gün
Sen-ecek lüzum-yeşil çay günde tutmak ne zaman sen yerine süt kahve veya sıcak çikolata, genellikle tüketmek Detokslayıcı ajanlar bu doğal kaynağı ile bir hafta.
6. Çay ağacı yağı - doğal antibiyotik
Sivilce lekeleri almak başlıyor gibi hissediyorum, sen are güçlü-e doğru azaltmak iltihap ve bakteriler doğal bir şekilde kurtulmak çok etkilenen cilt, çay ağacı yağı uygulamak zamanıdır.
7. Sabah ve akşam olarak gözenekleri kapatmak.
Makyaj ya da nemlendirici krem başvurmadan önce gözenekleri kapatmak önemlidir. Bu-ebilmek kılınmak yukarıdaki gibi doğal ürünler kullanarak belirtilen çay ağacı yağı ya da nane yağı. Gözenekleri kapattığınızda, kalıntı cilt almazsınız emin olabilirsiniz.
8. Makyaj için sentetik renklendirici kontrol edin
Bazı insanlar sadece kendi makyaj ve kapatıcı doğal ürün sivilce önleme için değiştirmeniz gerekir. Bazı ürünler sivilce ve hatta Kistik Akne neden gözenekleri batırılmış gets yağ içerir.
9. 30 Dakika egzersiz bir gün
Cildinizi ve tüm vücut Detoks için en az 30 dakika bir gün için çalışılmalı. Çalıştığınız bilgisayarda olsa bile, eğer ayağa ve dolaşmak ya da başlatabilir ve gün bir 15 dakikalık kolay yoga egzersiz ile bitirmek.
10. Temiz hava için sivilce önleme
Temiz hava, vücudun bağışıklık sistemini korumak yardımcı olur ve size bir şey maliyet değildir. Köpek yürüyüş ve yeterli D vitamini almak senin sivilce önleme uzun vadeli ile yardımcı oluyor.