Akne en sık görülen cilt hastalıkları biridir. Sivilce veya zits içinde çoğu zaman içinde kişinin yüz salgını ile karakterizedir. Öncelikle gençler etkilediğini, ancak o hala hatta ergenlik etap sonrası ortaya çıkabilir. Artık sizin kontrolünüz altındadır bazı faktörler, hala sivilce engellemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.
Yıkayın yüzünüzü düzenli olarak
Akne olmasa bile her gün bir yüz yıkama önemli bir etkinliktir. Temiz eller veya yumuşak bir bez parçası kullanarak, yavaşça ve iyice yüzünüzü yıkayın gerekir. Bu etkinlik ölü deri hücreleri, fazla yağ ve diğer yabancı maddelerin cilt yüzeyinden temizlenmesine yardımcı olur. Sıcak su kullanımı ve çok sıcak değil emin olmak ihtiyacınız hatırlamamız gerekiyor. Hafif bir yüz temizleyici aynı zamanda tavsiye gelir. Bu daha da tahriş cilt yol açabilir gibi yüzünüzü yıkarken bir lif kabağı ve sert sabun kullanmaktan kaçının.
Haftalık pul pul dökülme
Pul pul dökülme cildinizi dış tabaka silme işlemidir. Bu gözenekleri unclogged olması ve ölü cilt sloughed olmasıdır. Bu sadece haftada bir kez yapılması gerektiğini unutmayın. Bunu abartmak etmeyin. Peeling ürünleri satın almak ya da bunları kendiniz yapmak. Doğru yapıldığında, bu süreci büyük ölçüde, cildinizi artıracak.
Düzenli egzersiz
Egzersiz şeklinde tutmak dışında başka bir beklenmeyen sağlık yarar getirir. Ne zaman egzersiz, sadece yağ yakmaya, ama sen de cilde kan dolaşımını artırmak. Ancak, bu duş ve yıkayın yüzünüzü hemen her egzersiz oturum sonrası gerektiğini hatırlamak önemlidir. Ter, gözenekleri yapışmasına neden olabilir. Bu size daha sonra yıkama unutmak asla zorunludur olmasıdır.
Sivilce kesinlikle o herkes için bir sorundur. Ancak, senin durumunu utanılacak gerek yoktur. Bu tamamen normaldir. Sivilce bir şey ki çoğu insan, hayatlarının belli bir noktada uğraşmak zorunda olduğunu işaret etmek önemlidir.
Ayrıca akne önlenebilir bir deri durum olduğunu unutmayın. Burada sunulan ipuçları sivilce salgını gelecekte önlemenize yardımcı olacaktır. Sadece düzenli olarak bu ipuçlarını izleyin emin olun. Bu sayede artık kendi cilt rahat olmak mümkün olacaktır sağlayacaktır.